6 مارس 2025 - در بارداری تغییرات زیادی در بدن زنان رخ می دهد. هورمون ها نوسان می کنند، سطح انرژی تغییر می کند و چالش های جدیدی به وجود می آید. یکی از چالش‌هایی که برخی زنان با آن روبرو می‌شوند دیابت بارداری است؛ وضعیتی که طی آن سطح قند خون در دوران بارداری افزایش می‌یابد. دکتر سامر آلن، پزشک خانواده در کلینیک مایو که خدمات مراقبت های پیش از زایمان ارائه می دهد، گفت: «در بارداری، تغییرات زیادی در بدن زن رخ می دهد. تغییرات هورمونی منجر به شروع حالت تهوع، استفراغ و خستگی بارداری می شود. این تغییرات هورمونی همچنین می توانند کنترل گلوکز را تحت تأثیر قرار دهند و منجر به دیابت بارداری در برخی زنان شوند».
دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که بدن نتواند انسولین کافی برای تنظیم قند خون در دوران بارداری تولید کند. دکتر آلن توضیح داد: «برخی زنان ممکن است پیش از بارداری دچار دیابت باشند؛ برخی دیابت نوع ۱ که یک بیماری خودایمنی و ژنتیکی است و برخی دیابت نوع ۲که به تغذیه، فعالیت و وزن مرتبط است. اگرچه دیابت بارداری اغلب پس از زایمان برطرف می شود، اما پیامدهای آن مهم است. مسئله ی مهم در دیابت بارداری این است که پس از بارداری، در طول زندگی بیمار، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲افزایش می یابد».
عواملی که خطر ابتلا به دیابت بارداری را افزایش می‌دهند، عبارتند از:
- سابقه خانوادگی دیابت
- اضافه وزن قبل از بارداری
- سن بالای ۲۵سال
- سابقه سندرم تخمدان پلی کیستیک
- داشتن دیابت بارداری در بارداری های قبلی
غربالگری‌های معمول پیش از زایمان، معمولاً بین هفته‌های ۲۴تا ۲۸بارداری، برای شناسایی دیابت بارداری انجام می شود. به همین دلیل، دکتر آلن معتقد است که غربالگری‌های سلامتی اهمیت زیادی دارند. او توضیح داد: «دلیل توصیه ما به مراقبت‌های پیش از زایمان این است که شرایطی مانند فشار خون بالا یا دیابت که می تواند منجر به عوارض در دوران بارداری شود را شناسایی کنیم».
دیابت بارداری در صورت مدیریت نادرست می تواند برای مادر و نوزاد عواقبی داشته باشد. برای نوزاد، می تواند خطر افزایش وزن هنگام تولد، زایمان زودرس یا کاهش قند خون پس از زایمان را افزایش دهد. برای مادر، خطر پره‌اکلامپسی، زایمان سزارین و دیابت نوع ۲در ادامه ی زندگی بیشتر می شود.
مدیریت این وضعیت ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و گاهی اوقات مداخلات پزشکی را شامل می‌شود. دکتر آلن موارد زیر را توصیه کرد:
- تنظیمات رژیمی: رژیم غذایی متعادل با میوه، سبزیجات، ویتامین‌ها و مواد معدنی داشته باشید و اندازه ی وعده‌های خود را کنترل کنید.
- نظارت بر سطح قند خون: با بررسی مداوم، سطح قند خون خود را در محدوده ای امن نگه دارید. گاهی اوقات استفاده از انسولین یا داروهای دیگر لازم است.
- حضور در معاینات منظم پیش از زایمان: این ویزیت‌ها امکان نظارت بر سلامت مادر و نوزاد را فراهم می‌کنند.
- فعالیت بدنی: اهمیت پیاده‌روی را دست کم نگیرید.
دکتر آلن گفت: «پیاده روی روزانه، حتی ۳۰دقیقه که می تواند به دو یا سه قسمت تقسیم شود، می تواند تأثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به دیابت در دوران بارداری داشته باشد».
منبع:
https://medicalxpress.com/news/2025-03-gestational-diabetes-pregnancy.html